Zelftest

1. Heb je wel eens gelogen over wat of hoeveel je gebruikt?

2. Gebruik je wel eens alleen?

3. Vermijd je mensen door wie of plaatsen waar je alcohol/druggebruik niet wordt goedgekeurd?

4. Heb je wel eens de ene alcohol/drugs soort vervangen door de andere omdat je dacht dat een bepaalde  soort het probleem was?

5. Heb je wel eens een arts naar je hand gezet of tegen die arts gelogen om medicijn (drugs) op recept te krijgen?

6. Heb je wel eens alcohol/drugs gestolen of gestolen om aan alcohol/drugs te komen?

7. Gebruik je regelmatig  alcohol/drugs  wanneer je wakker wordt of wanneer je naar bed gaat?

8. Heb je wel eens een alcohol/drug genomen om het effekt van alcohol /drugs te boven te komen?

9. Heb je wel eens een drug/alcohol gebruikt zonder te weten wat het was of wat het met je zou doen?

10. Hebben je werk- of schoolprestaties wel eens geleden onder de gevolgen van je alcohol/drugsgebruik?

11. Ben je wel eens gearresteerd als gevolg van je alcohol/drugsgebruik?

12. Plaats je het kopen van alcohol/drugs boven je financiële verplichtingen?

13. Heb je wel eens geprobeerd je gebruik te stoppen of onder controle te houden?

14. Heb je wel eens in de gevangenis of een afkickcentrum gezeten of in het ziekenhuis gelegen als gevolg van je gebruik?

15. Verstoort gebruiken je slaap- of eetpatroon?

16. Jaagt de gedachte dat je zonder alcohol/drugs komt te zitten je angst aan?

17. Heb je het gevoel dat het voor jou onmogelijk is om te leven zonder alcohol/drugs?

18. Zet je zelf wel eens vraagtekens bij je geestelijke gezondheid?

19. Maakt je alcohol/drugsgebruik het leven thuis ongelukkig?

20. Heb je wel eens gedacht dat je zonder alcohol/drugs er niet bij zou horen of geen plezier zou kunnen hebben?

21. Heb je je wel eens aangevallen, schuldig of beschaamd gevoeld over je gebruik?

22. Denk je veel aan alcohol/drugs?

23. Heb je irrationele of ondefinieer­bare angsten gehad?

24. Heeft gebruiken invloed gehad op je seksuele relaties?

25. Heb je wel eens alcohol/drugs gebruikt die niet je voorkeur hadden?

26. Heb je wel eens alcohol/drugs gebruikt vanwege emotionele pijn of stress?

27. Heb je wel eens een overdosis genomen van wat voor alcohol/drugs dan ook?

28. Blijf je gebruiken ondanks negatieve gevolgen?

29. Denk je dat je een alcohol/drugsprobleem zou kunnen hebben?