Test do samodzielnego wykonania

O uzależnieniu mówi się bardzo dużo. Nikt go nie ma, ale każdy zna kogoś, kto ma problem. Czy sam masz taki problem?

Dowiedz się teraz. Test trwa tylko kilka minut!

Test do samodzielnego wykonania

1. Czy kiedykolwiek skłamałeś na temat tego, czego lub ile używasz?
2. Czy kiedykolwiek używasz sam?
3. Czy unikasz ludzi lub miejsc, ponieważ spożywanie alkoholu lub narkotyków nie jest tam akceptowane?
4. Czy kiedykolwiek zamieniłeś jeden rodzaj alkoholu lub narkotyków na inny, ponieważ myślałeś, że jeden rodzaj jest problemem?
5. Czy kiedykolwiek zmanipulowałeś lekarza albo okłamywałeś lekarza, aby dostać leki na receptę (leki)?
6. Czy kiedykolwiek ukradłeś alkohol lub narkotyki lub ukradłeś coś, aby zdobyć alkohol lub narkotyki?
7. Czy regularnie spożywasz alkohol lub zażywasz narkotyki rano po wstaniu lub przed pójściem spać?
8. Czy kiedykolwiek używałeś alkoholu lub narkotyków, aby zmniejszyć skutki wcześniejszego używania?
9. Czy kiedykolwiek używałeś alkoholu lub narkotyków, nie wiedząc, co to jest i jaki będzie efekt?
10. Czy twoje wyniki w pracy lub szkole ucierpiały z powodu spożywania alkoholu lub narkotyków?
11. Czy kiedykolwiek zostałeś aresztowany w zwiazku z spożywaniem alkoholu lub zazywaniem narkotyków?
12. Czy kupowanie alkoholu/narkotyków jest dla Ciebie ważniejsze niż zobowiązania finansowe?
13. Czy kiedykolwiek próbowałeś zaprzestac lub kontrolować swoje używanie?
14. Czy kiedykolwiek byłeś w więzieniu, na odwyku lub w szpitalu w wyniku swojego zażycia?
15. Czy spożywanie alkoholu lub narkotyków wpływa na Twoje wzorce snu lub jedzenia?
16. Czy zaczynasz się niepokoić na myśl o tym, że skończy ci się alkohol lub narkotyki?
17. Czy czujesz, że nie możesz żyć bez alkoholu lub narkotyków?
18. Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy używanie ma wpływ na Twoje zdrowie psychiczne?
19. Czy spożywanie alkoholu lub narkotyków sprawia, że życie w domu jest nieszczęśliwe?
20. Czy myślisz, że bez alkoholu lub narkotyków nie byłbyś w stanie dobrze się bawić lub przynależeć do grupy?
21. Czy kiedykolwiek czułeś się winny, zawstydzony lub zaatakowany z powodu swojego użycia?
22. Czy często myślisz o alkoholu lub narkotykach?
23. Czy doświadczyłeś irracjonalnych lub niewyjaśnionych lęków?
24. Czy twoje użycie wpłynęło na twoje relacje seksualne?
25. Czy kiedykolwiek używałeś alkoholu lub narkotyków, których nie lubiłeś?
26. Czy używasz alkoholu lub narkotyków, aby złagodzić ból emocjonalny lub stres?
27. Czy kiedykolwiek przedawkowałeś alkohol lub narkotyki?
28. Czy nadal używasz pomimo negatywnych konsekwencji?
29. Czy uważasz, że możesz mieć problem z alkoholem lub narkotykami?