Zelftest-Pools

1. Czy kiedykolwiek skłamałeś/-aś na temat tego, co i w jakich
ilościach spożywasz/używasz?

2. Czy kiedykolwiek spożywasz/używasz w samotności?

3. Czy unikasz ludzi lub miejsc, którzy nie pochwalają/gdzie nie pochwala się spożywania przez ciebie alkoholu lub używania narkotyków?

4. Czy zdarzyło ci się zamienić jeden rodzaj alkoholu/narkotyków na inny, myśląc, że to ten jeden konkretny rodzaj stanowi problem?

5. Czy kiedykolwiek zmanipulowałeś/-aś lub okłamałeś/-aś lekarza, aby otrzymać lek (narkotyk) na receptę?

6. Czy kiedykolwiek ukradłeś/-aś alkohol/narkotyki lub dokonałeś/-aś kradzieży, aby móc kupić alkohol/narkotyki?

7. Czy regularnie spożywasz alkohol/używasz narkotyków po przebudzeniu lub przed pójściem spać?

8. Czy kiedykolwiek spożyłeś/-aś alkohol/użyłeś/-aś narkotyków w celu pokonania efektów działania alkoholu/narkotyków?

9. Czy kiedykolwiek spożyłeś/-aś alkohol/użyłeś narkotyków, nie wiedząc, co to jest lub jaki wywoła u ciebie efekt?

10. Czy twoja praca lub nauka kiedykolwiek ucierpiały w wyniku spożycia alkoholu/narkotyków?

11. Czy kiedykolwiek zostałeś/-aś aresztowany/-a w wyniku spożycia alkoholu/narkotyków?

12. Czy zakup alkoholu/narkotyków stawiasz na pierwszym miejscu na liście swoich zobowiązań finansowych?

13. Czy kiedykolwiek próbowałeś/-aś kontrolować spożycie alkoholu/używanie narkotyków lub skończyć z tym?

14. Czy w wyniku spożycia alkoholu lub użycia narkotyków trafiłeś/-aś kiedykolwiek do więzienia, na odwyk lub do szpitala?

15. Czy spożycie alkoholu/używanie narkotyków zaburza twój rytm snu lub jedzenia?

16. Czy myśl o tym, że zostaniesz bez alkoholu/narkotyków, napełnia cię strachem?

17. Czy czujesz, że nie potrafiłbyś/-abyś żyć bez alkoholu/narkotyków?

18. Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się kwestionować swoje zdrowie psychiczne?

19. Czy spożywanie alkoholu/używanie narkotyków czyni życie w domu nieszczęśliwym?

20. Czy miałeś/-aś kiedykolwiek myśl, że bez alkoholu/narkotyków nie będziesz przynależeć do grupy lub nie będziesz się dobrze bawić?

21. Czy kiedykolwiek czułeś/-aś się zaatakowany/-a, winny/-a lub zawstydzony/-a z powodu spożywania alkoholu lub narkotyków?

22. Czy często myślisz alkoholu/narkotykach?

23. Czy doświadczyłeś/-aś kiedyś nieuzasadnionych lub niezdefiniowanych lęków?

24. Czy spożywanie alkoholu/używanie narkotyków wpłynęło na twoje życie seksualne?

25. HCzy kiedykolwiek spożyłeś/-aś alkohol lub użyłeś/-aś narkotyków, których nie preferujesz?

26. Czy kiedykolwiek spożyłeś/-aś alkohol lub użyłeś/-aś narkotyków z powodu emocjonalnego bólu lub stresu?

27. Czy kiedykolwiek przedawkowałeś/-aś alkoholu lub narkotyki?

28. Czy wciąż spożywasz alkohol lub używasz narkotyków pomimo negatywnych konsekwencji?

29. Czy uważasz, że masz problem z alkoholem/narkotykami?